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Fitnessgruppe


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Bemerkungen
Fitnessgruppe
Donnerstag
20:10-21:10
Stadtbaumgarten
Martina Stupan
Margrit Kuhn
 
 
Kontaktadresse:
Martina Stupan, 081 353 64 75


Jeden Donnerstag um 20.20 Uhr treffen sich fast 22 Frauen, um ihre Beweglichkeit, Ausdauer und ihre Hirnzellen zu trainieren.

Ihr habt schon richtig gelesen. Wenn Margrit mit uns einen Line-Dance einstudiert, braucht man doch auch den Kopf dazu.

Am Schluss ist der Tanz vorführreif und es macht Spass, wenn es gelingt.

Martina hat auch immer gute Musik dabei und schaut, dass unsere Gelenke geschont und unsere Muskeln gestärkt werden.

Wir turnen abwechslungsreich, intensiv und auch die Lachmuskeln kommen zum Einsatz.

Immer am ersten Donnerstag im Monat dürfen wir mit Martina walken. Sie hat immer eine Route parat und wir warten auch auf weniger schnelle Frauen.

Für einen guten Zusammenhalt in unserer Gruppe sorgt Greth. Jedes Jahr lädt sie zu einer zweitägigen Wanderung ein, die bis ins Detail organisiert ist.

Die Gemütlichkeit kommt auch nicht zu kurz. Irene schaut, dass wir gut essen gehen. Sei es an Weihnachten, beim Schlittelplausch oder mit dem Gastropass Chur.

Unsere "Pfündli" werden dann am Donnerstag wieder abtrainiert.

 

Foto: Training in der Turnhalle Stadtbaumgarten