Fitness
am Abend
Mittwoch
-
Fitness am Abend
-
Quader neu
Milena Ascani
Bei schönem Wetter findet ein Outdoortraining auf der Quaderwiese bereits um 19:20 statt.
Mehr Infos unter: 079/3056730
Donnerstag
-
Fitness am Abend
-
Florentini 2
Erica Bäbi
Fitness am Abend besteht aus einem kurzen Aufwärmen, diversen Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit oder ohne Kleingeräte (z.B. Theraband, Bälle, Hanteln etc.) und Stretching. Es soll Spass machen und einen Beitrag dazu leisten, dass sich die Teilnehmer fit und gesund fühlen.
Das sind die Lektionen am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag Abend!
Kosten: CHF 80.00 für 10 Lektionen
Anmeldung: bei der Leiterin in der Halle, kein Vereinsbeitritt
Kontaktadresse
Ressortleitung freie Angebote
Anita Stricker
079 768 35 32
freieAngebote.aktiv-fit@btv-chur.ch
