Kondition, Beweglichkeit und Spiel
Nach einem Aufwärmen, arbeiten wir in einer gemischten Gruppe – mit oder ohne Trainingsgeräte – intensiv an unserer Kondition und Kraft, bevor im letzten Teil die Beweglichkeit im Vordergrund steht. Wer möchte, rundet das Training mit einem Volleyballspiel ab (+ ca. 30 Minuten).

Schnuppertrainings und Eintritt für alle sind jederzeit möglich.

Mitgliederbeitrag pro Vereinsjahr:

• Eine Lektion pro Woche in einer Riege
  • Jugendliche zw. 12. und 17. Geburtstag: CHF 120.-
  • Erwachsene ab 17. Geburtstag: CHF 150.-

• Mehrere Lektionen pro Woche in mehreren Riegen
  • Jugendliche zw. 12. und 17. Geburtstag: CHF 180.-
  • Erwachsene ab 17. Geburtstag: CHF 250.-

Das Vereinsjahr dauert jeweils vom 1. Januar bis zum 31. Dezember. Die schriftliche Kündigung zu Handen der Präsidentin ist möglich auf das Ende des Vereinsjahres.

Kontaktadressen