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Fit durch den Sommer

Fit durch den Sommer (Angebot von 5.7. – 9.8.2022) Ein Outdoor – Training auf der Quaderwiese! Mit den Dagebliebenen und Feriengästen trainierst du deine Ausdauer und Kraft. Jeden Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr auf der Quaderwiese bei jeder Witterung…

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Yoga am Mittag

Mit Yoga findest Du die Balance zwischen Körper und Geist. Du lernst Übungen für die Muskelspannung, die Atmung und die Entspannung kennen. Die alte indische Weisheit angepasst und angewandt in der modernen Welt. (Stil: Hatha, Vinyasa, Power Yoga) Turnhalle Montalin…

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